Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 94,59g | Prot: 46,33g | Carbs : 6,66g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Морской Окунь, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Outros: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|