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Ugh...I hate this time of the month! Men have it so easy😁
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76,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 74,01g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Jantar: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Scrambled Egg , Hebrew National Beef Franks. Snacks/Outros: Pretzels, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Elíptica - 3 minutos, Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Yes they do, it’s just water 💧
08 fev 19 por membro: rosio19
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Good morning! I know and I feel like a balloon today but I’ll get it next week. Have a great day☀️!
08 fev 19 por membro: Spencershae
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Histórico de Peso de Spencershae
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