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suka banget nyemil ini
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1145 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 49,83g | Carbs : 122,74g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu UHT Coklat, Kopi Luwak White Koffie, Daun Bawang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Uduk. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus. Snacks/Outros: Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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