Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 81,03g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты. Jantar: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. Snacks/Outros: Мороженое, Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de katsyuba.k.a
|