Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 73,67g | Prot: 107,84g | Carbs : 128,54g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо, Кремлевское Сливочное Масло, Желтый Сладкий Перец, Сыр Гауда, Батон Нарезной. Almoço: Груша, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы, Просто Вафли Сливочные, Юбилейное Печенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ПРИНГЛС Чипсы, Pringles Чипсы, Кремлевское Сливочное Масло, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Три Корочки Сухарики, Чай, Юбилейное Печенье. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jennifer_Skyli
|