Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 22,87g | Prot: 59,13g | Carbs : 181,99g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Nasi Merah, Tempe Orek, Udang Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Outros: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Durian. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Friend Boy
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