Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 52,85g | Prot: 69,16g | Carbs : 158,80g.
Pequeno Almoço: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Суп из Семги. Jantar: Вино, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Kikkoman Соус Соевый, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|