|
В процессе😋было 115 после вторых родов,сейчас 77💪😋😊идем дальше
|
1136 kcal
|
Líp: 48,70g | Prot: 51,10g | Carbs : 130,81g.
Pequeno Almoço: Мирролла Рыбий Жир, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Мандарин, Сарделька, Смак Пирог Лимонник, Гренки Домашние, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
|
 Comentários
Ух ты! Какая вы красивая!
09 fev 19 por membro: Маринелла0203
|
совершенно другой человек
09 fev 19 por membro: Katy1979Rums
|
Спасибо😊Да действительно лишний вес скрывает прекрасные формы
09 fev 19 por membro: kirill160195
|
Какая ты молодчина! Удачи тебе! Я тоже после родов вешу на 20кг больше чем надо. Ребятенку год исполнился в январе и вот попала в поисках хорошего средства для похудения сюда :-) Надо с 80 скинуть до 60... потом возможно еще 5кг.
09 fev 19 por membro: Pohudinchik
|
09 fev 19 por membro: TanyIvashina
|
Спасибо большое девочки😊Да детки дорого нам и нашему телу даются, я до родов весила 52кг. Сейчас хочу до 59 похудеть и рельефффф😍🤗Моя мечта! 🎉Сейчас пока тренеровки 6 раз в неделю и пытаюсь правильно питаться, ну и конечно же уход за кожей, скраб кофейный, массаж вакуумный банками, обёртывания. Ужасно боюсь обвисшей кожи🙈🙊пока что все хорошо
09 fev 19 por membro: kirill160195
|
09 fev 19 por membro: Convict Conditioning
|
09 fev 19 por membro: irishkasport
|
А какой у Вас рост? Просто в 77 Вы и так очень неплохо выглядите, очертания фигуры красивые
09 fev 19 por membro: ketryn_d
|
Рост 165,это только так кажется в одежде 😅фигура у меня песочные часы, больное место это ноги, бедра, ну животик уходит потихоньку а вот ляжки не хотят меня пока покидать. Правильно говорят что в последнюю очередь уходят объёмы с бёдер и ног😁
09 fev 19 por membro: kirill160195
|
Вы просто умница! это шикарный результат 👏
09 fev 19 por membro: Jane_sosh
|
Не планировала вести никаких блогов, но насмотрелась на Вас всех и похоже тоже скоро начну своей едой с миром делиться 😅
09 fev 19 por membro: Jane_sosh
|
Я сама такая 😁😅насмотрелась и и решилась опять в бой. Одной сложно, а тут целая армия💪😊
09 fev 19 por membro: kirill160195
|
Обожаю, когда молодые мамы выкладывают свои результаты работы над своей фигурой! Жизнь сразу становится легче и позитивнее:)
09 fev 19 por membro: Алина210
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirill160195
|