Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 87,23g | Carbs : 164,16g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Горбуша на Пару, Яичный Белок, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Jantar: Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Виски. Snacks/Outros: 4 Сезона Весенние Овощи, Лента Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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