Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 62,52g | Carbs : 85,29g.
Pequeno Almoço: Erdschwalbe Veganer Proteinmix, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: Aldi Hummus Natur, Alnatura Bio Räuchertofu, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Grüne Brechbohnen, Karotten, Ingwer, Eisbergsalat, Seeberger Grünkernschrot, Zwiebeln. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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