Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 92,61g | Prot: 93,82g | Carbs : 183,25g.
Almoço: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Jantar: Dost Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yer Fıstığı, Muhallebi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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