Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2012
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 70,42g | Prot: 99,06g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: から揚げ, トマトソース, カフェラテ 低脂肪, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: フィリーステーキ. Jantar: 木綿豆腐, 牛肩ばら肉. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams . mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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