Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 88,57g | Prot: 76,54g | Carbs : 37,97g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate Low Carb, Tangerinas, Brownie Low Carb, Torta de Frango Low Carb, Água com Limão, Torta de Frango Low Carb. Almoço: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Frango Assado, Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GessyaneMonte
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