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Bolo de banana de frigideira com gotas de chocolate 63%...
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1135 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 68,66g | Carbs : 156,38g.
Pequeno Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: St. Marche Quiche de Alho Poro. Snacks/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Cremosinho Cremosinho. mais...
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 Comentários
09 fev 19 por membro: adrih_sliwinski
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Adrih_sliwinski
Ingredientes
110g Banana Nanica
1 Ovo médio
1 colher de chá de Cacau (3g)
1 colher de sopa de Farinha de Aveia (10g)
1 tampinha essência de baunilha
1 colher de chá de fermento químico
25g gotas de chocolate 63%
Modo de Preparo
Amasse cm um garfo a banana, misture cm o ovo e a essência de baunilha. Acrescente o cacau, misture, acrescente a farinha de aveia e as gotas de chocolate. Coloque o fermento por último e leve para assar em uma frigideira em fogo médio.
09 fev 19 por membro: Filipe Júnio
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09 fev 19 por membro: adrih_sliwinski
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10 fev 19 por membro: barbizinha
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Histórico de Peso de Filipe Júnio
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