Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2012
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 26,76g | Prot: 45,95g | Carbs : 82,33g.
Pequeno Almoço: Cracotte Matin+ Fibres LU, beurre 15% mg, Café. Almoço: buche de chèvre, pain, Yaourt Nature 0% Taillefine, croustibat, Palets Méditérranéens. Jantar: jambon de poulet, Camembert, gratin , Linessa Yaourt aux Fruits 0%MG- 0%Sucre Ajoutés, Poêlée Celtique. Snacks/Outros: Café Régulier. mais...
|
|
2303 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Ir às Compras - 2 horas, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gigi-25
|