Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 41,69g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Snacks/Outros: Klepon, Pentol, Bakpia. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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