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1284 kcal
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Líp: 66,25g | Prot: 93,51g | Carbs : 103,15g.
Almoço: Olive Oil, Milk, Avocado, Blueberries, Egg, Broccoli. Jantar: Olive Oil, Beef Broth (Home Recipe), Kim Chee Style Cabbage, Beef, Beet Greens, Cooked Egg Yolk. Snacks/Outros: Garlic, Quest Nutrition Cookies and Cream Protein Bar. mais...
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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