Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 64,24g | Prot: 82,84g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника, Чай. Almoço: Кофе Латте, Наш Гипермаркет Салат Цезарь. Jantar: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Мёд, Чай, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Виноград, Сливы. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|