Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 61,84g | Carbs : 52,35g.
Pequeno Almoço: Ферма Брынза, Зеленый Чай, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет. Almoço: Чеснок, Сало, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carrotmiss
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