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1506 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 168,31g | Carbs : 156,23g.
Almoço: 焼き餃子, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Jantar: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Snacks/Outros: Dole Doleいちご, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
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