Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 60,82g | Prot: 171,58g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almoço: Гречка Отварная, Скумбрия. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Добрая Буренка Творог 1%, Мандарин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катодолгуша
|