Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 97,07g | Carbs : 25,10g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Suco de Maracujá, Suco de Limão, Pizza Low Carb. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Corrida - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GessyaneMonte
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