Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 89,05g | Prot: 139,56g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Magerquark, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Almoço: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kinder Schokolade, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Chili con carne. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenunterkeulen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Alles Wasser 🙈 hoffentlich....
11 fev 19 por membro: nidi888
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Histórico de Peso de nidi888
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