Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 69,04g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Abc Томаты Маринованные, Куриное Филе. Jantar: Fruttis Йогурт 8%, Zott Liegeois Десерт Ванильный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Outros: Коммунарка Конфета Черноморочка, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|