Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 165,54g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete, Tomates, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Café, Bolo de 🍌 (Danny), Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannyzzinha
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