Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 82,74g | Prot: 33,01g | Carbs : 11,68g.
Pequeno Almoço: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|