Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 99,28g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: PRO TEK Whey Vaniglia, Ostrovit Peanut Butter, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Fior di Natura Tofu Burger ai Peperoni, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Arborio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Jantar: Fior di Natura Burger di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Outros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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