Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 71,80g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Sütlaç. Jantar: Tadım Kabak Çekirdeği . Snacks/Outros: Bakraç Ayran. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greenarsenal
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