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728 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 35,48g | Carbs : 83,34g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 拿鐵咖啡, 千層餅, 水煮蛋. Jantar: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 蘋果. mais...
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 Comentários
過完年，該是回到正常飲食的時候了！！想起過年期間被家人強迫吃下料理，幸好沒毀掉這兩個月的努力，想想從89公斤一路減下來，再撐一下下，就要達標了！！✌️
11 fev 19 por membro: 莊仕優
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