Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 36,77g | Prot: 56,51g | Carbs : 203,82g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Energy Diet Мюсли Экзотик, Чай. Almoço: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чудо Йогурт Черника-Малина. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|