كُل لب سوري سعراته الحرارية أقل و لما تيجي تشتري إشتري بكمية بسيطة على قدك حتى لو هتشتري ب ٢ جنيه كل يوم يا ايما تجيب كمية و تقسمها على أكياس و لما تعوز تاكل لب تطلع كيس و تخلصه و ساعتها مش هتحس إنك عاوز تاني لأن هيبقى بالنسبة لمخك فاللب خلاص خلص حتى لو لسة عندك لب في أكياس تانية.
11 fev 19 por membro: Nana_Blue112
|
فكرة حلوة ... بس اسمع انه فيه كمية دهون كبيرة هل دا مش هيأثر
11 fev 19 por membro: abuelsououd
|
12 fev 19 por membro: Totà
|
12 fev 19 por membro: zeina abdeldaim
|
الافضل متشريش منه اصلا ...المكسرات بتثبت و أخر جزء من سعراتك للوقت اللى بتاكل فيه اللب و تقدر تعمل بدائل تتسلى فيها .لان الموضوع عاده مش اكثر .
12 fev 19 por membro: e.s.diab
|
انا مش كيتو ... مجبش معايا نتيجة وكمان خفت من زيادة نسبة الدهون فى الدم
15 fev 19 por membro: abuelsououd
|
😂فكرتني بنفسي مع اللب والمصيبه الكبري البيتزا تقريبا مفيش حلول
15 fev 19 por membro: Tamer3del
|
06 abr 19 por membro: dinakishta
|
هو حضرتك ماشي علي اي نظام
18 jun 19 por membro: ana.first661
|