Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1499 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 38,00g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Snacks/Outros: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Nestle Baby Ruth Miniatures. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|