Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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110,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 96,96g | Prot: 91,41g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Antep Fıstığı, Ceviz. Almoço: Dondurma, İrmik Helvası, İçli Köfte, Çiğ Köfte, Patates Kızartması, Cacık, Kaşarlı Pide, Lahmacun. Jantar: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Namet Hindi Füme, Antep Fıstığı. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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