Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 94,13g | Carbs : 324,24g.
Pequeno Almoço: Tè Limone, Noberasco Uva Sultanina Bio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Daily Bread Pane di Farro. Almoço: Panini, Galbani Galbanino, Tonno in Olio (in Scatola), Olive (Piccole-Extra Large), Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Esselunga Equilibrio Tonno all'olio di Oliva Leggero. Snacks/Outros: Mela, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais Bio, Myprotein Oats & Whey Bar, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Wasa French Herbs. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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