|
Мойва запеченая. Спасибо Наташе за идею ужина! Муж отказался от запланированных пельменей в пользу мойвочки!
|
2043 kcal
|
Líp: 120,43g | Prot: 100,68g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 9%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Каша Пшеничная со Свининой. Jantar: Мойва Запеченая в Панировке из Муки. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Королевская Ватрушка Валюшка. mais...
|
|
3795 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 35 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 50 minutos, Descansar - 4 horas e 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Какая красота и вкуснота 😋 Как вы её запекали?
12 fev 19 por membro: Lisa_Alissa
|
12 fev 19 por membro: ДмитрийЖ
|
ДмитрийЖ! нет, обошлись БЕЗ пивасика! В нашей семье не употребляют алкоголь ни в каком виде - это стиль жизни. Закодированных или бывших алкоголиков нет
12 fev 19 por membro: Evfimia
|
Lisa_Alissa подробный рецепт выкладывала Nataliya1973 пару дней назад. Мой вариант: мойву чуть подсолить, поперчить (у меня черный перец смешан с молотой цедрой лимона - я так люблю), каждую рыбку обвалять в муке и выкладывать плотненько на смазанный (чуток) маслом лист. Запекать минут 20. Я ещё включала верхний огонь в духовке, так как рыбка румяниться не хотела
12 fev 19 por membro: Evfimia
|
ммм, никогда не готовила мойву. вы ее чистили внутри?
12 fev 19 por membro: Elvira18+
|
13 fev 19 por membro: Nataliya1973
|
я кстати тоже поставила выше к грилю
13 fev 19 por membro: Nataliya1973
|
kasulechka - нет, мы её не чистим даже когда едим - там же полно икры!!!!! НО, почему-то, соленую всегда очищаем от внутренностей.
13 fev 19 por membro: Evfimia
|
13 fev 19 por membro: Elvira18+
|
kasulechka - в Оренбургских степях мойва водится только замороженная, как и вся остальная морская рыба
13 fev 19 por membro: Evfimia
|
Evfimia у нас тоже вся с икрой👍👍👍
13 fev 19 por membro: Nataliya1973
|
Значит разморозить и далее по рецепту
14 fev 19 por membro: Elvira18+
|
у нас дома такую тоже все время готовят, еще бабушка так делала, правда из приправ соль и черный перец свежемолотый. Я знаю, что у меня сеголня на ужин )) Спасибо
16 mar 19 por membro: netozka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|