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Психанул . Пробежал 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ полумафон 2часа 5 минут 22 км 720 метров. 💪👍😱 А вы все жрете?
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1656 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 110,91g | Carbs : 179,34g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Outros: Пицца Пепперони (36 см). mais...
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4016 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 2 horas e 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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