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Ensaladon para mañana, he ido añadiendo cosas hasta llegar a las 600 calorias. brotes, tomate, aguacate, medallones de cabra, mejillones al natural, salmon al natural, cebolla caramelizada, pipas girasol , pipas calabaza, aove.
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1079 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 55,06g | Carbs : 124,82g.
Pequeno Almoço: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mi Bizcocho Avena y Plátano, Verdifresh Rúcula, Pan de Maíz (Receta Casera), Café Cortado. Almoço: Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 40 minutos, Cozinhar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 15 horas, Chuveiro - 24 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 3 horas e 56 minutos. mais...
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 Comentários
Jajaja, tu vas añadiendo para llegar y yo siempre quitando para no pasarme de 700 kcal por comida. Parece que esta app a mi me suma demás. Yo creo que por cada 100 kcal me añade un20%😂😂😂
13 fev 19 por membro: KatiaMiBa
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Pásame unas cuantas calorías a mí 😂😂
13 fev 19 por membro: kutxurru
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