Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2012
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 40,51g | Carbs : 189,49g.
Pequeno Almoço: 卵, ロースハム, キャベツ, パルメザンチーズ（シュレッド）, トマトソース, エスプレッソコーヒー, ハッシュドポテト, ブロッコリ. Almoço: チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）, ねぎとろ細巻. Jantar: ミックスサラダ, カレーうどん. Snacks/Outros: チーズアーモンド, コーラ ゼロ. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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