Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 79,38g | Carbs : 99,64g.
Pequeno Almoço: Sondey Печенье Мария, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Рассольник. Jantar: SPAR Винегрет , Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Outros: Яблоко, Мандарин, Омлет или Яичница с Овощами. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|