Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 64,47g | Carbs : 174,83g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Cap Cay Kuah, Pepes Tahu, Nasi Merah. Jantar: Ikan Panggang, Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Balado. Snacks/Outros: Tempe Bacem, Kue Nastar, Semangka, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Belimbing, Aice Semangka. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de odingdody
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