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補po飛機餐 運動前吃飯糰豆漿 好久沒吃了 好好吃🤤🤤🤤今天有操 好久沒上課了 一開始練肌力 再加俯地挺身波比跳20x3 深蹲跳30x3 最後肘撐2分鐘 1分鐘x4 一様賽百味
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1035 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 45,71g | Carbs : 144,04g.
Jantar: 統一 低糖豆漿, 飯糰. Snacks/Outros: Subway 義大利經典. mais...
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 Comentários
13 fev 19 por membro: 尼歐NEO
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13 fev 19 por membro: 筆記彡彡
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約哥沒有坐華航的飛機✈️（太low不符合約哥高大帥的形象）🤣🤣
13 fev 19 por membro: 尼歐NEO
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尼歐 錯 我機票都是半年前找便宜的買早鳥票可能會転好幾線 最高紀錄會飛二十幾個小時 歐洲線華航不便宜😅😅😅
13 fev 19 por membro: josephc0917
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