|
Ужин на 270 калорий ( Филе минтая, огурчик и горошек)
|
1350 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 126,31g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. Almoço: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Outros: Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
|