821 kcal Líp: 48,06g | Prot: 56,64g | Carbs : 40,90g.   Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Limão. Almoço: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Alface, Tomates, Chuchu, Mandioquinha, Limão, Morangos. Jantar: Ovo, Morangos, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. mais...

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