|
Перекус перед тренеровкой 💪🏻
|
1307 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 89,69g | Carbs : 87,31g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вода, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины. Almoço: Вода, Паста с индейкой. Jantar: Типа греческий салат. Snacks/Outros: MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 365 Дней Фундук Необжаренный, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Вода. mais...
|
|
2377 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caffe1ne
|