Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 101,63g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Almoço: Вода, Огурец, Морковь, Индейка Отварная. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная. Snacks/Outros: Святой Источник Вода Негазированная, Арахис, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Voleibol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 24,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bylochka30
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