Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 75,02g | Prot: 121,09g | Carbs : 192,57g.
Jantar: Sardines in Oil (Canned), One Chocolate Brownie Protein Bar, Miso (Fermented Soybean Paste), Seaweed, Blueberries, Potato Chips, Carrots, Spinach, Organic Mixed Quinoa, Wild Atlantic Salmon. Snacks/Outros: Marks and Spencer Cappelletti Woth Parma Ham, Pesto Sauce, Shirataki Noodle, Peanuts, Nissin Chinese Tan Tan Flavour Vernicelli. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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