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體重85.6
體脂29.2
水份50.4
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 85,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 155,97g | Prot: 93,32g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 全聯 巧克力捲. Almoço: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 義美 魚餃, Costco 無骨牛小排. Jantar: 全家 沙茶豬肉燴飯, 豆干. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
還真的是水腫嗎？太令人羨慕的體質了！隔天就下來0.5👏👏👏
13 fev 19 por membro: chenxxxcccc
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我昨晚餐吃素食自助餐，今一早竟然餓醒⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😅😅⋯ 好餓
13 fev 19 por membro: gulinlin
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13 fev 19 por membro: josephc0917
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13 fev 19 por membro: josephc0917
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我去年的水份都在53以上今年卻大多低於53，連體脂都變高了！
13 fev 19 por membro: chenxxxcccc
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我之前也有過餓醒反而體重增加的紀錄😭😭😭
餓醒的時候覺得肚子都變平了些，體重卻不減反增😱😱😱
13 fev 19 por membro: chenxxxcccc
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13 fev 19 por membro: 尼歐NEO
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我今天和昨天一樣，每叮每當，我过年⬆️的2公斤多，到今天還有1公斤才会回到過年前，但我有點不想管它了⋯
13 fev 19 por membro: gulinlin
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Histórico de Peso de josephc0917
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