Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 109,80g | Carbs : 135,63g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Кунжутный, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Хурма, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka-KS💫
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