Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 59,14g | Prot: 29,12g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Alpukat. Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Jantar: Gula Merah, Alpukat, Rambutan, Manggis. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng-Beng, Gery Chocolatos, Kue Bolu. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiwidya
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