|
Еды как на неделю ) а тут всего на день )на работу ))) 120 грамм чистого белка, 30 грамм углей и 60 грамм жира= 1200 кал) и по завтракала на 400) интересно вам что внутри контейнеров ?)
|
1522 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 136,13g | Carbs : 92,74g.
Pequeno Almoço: Омега 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Авида Творог 5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. Almoço: Foodart Семена Льна, Винегрет, Ярмарка Перловка. Jantar: Скумбрия Запеченная, Винегрет. Snacks/Outros: Сырники, Винегрет, 5 Морей Горбуша Натуральная, WPC 80, Maxler Volt 7000 Малина. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.evgenievna
|